ダイエットを成功させたいなら
「健康やせEVE」に注目
今回、女性の皆さんに是非お伝えしたい、
健康的なダイエットに関するお知らせがあります。
それを叶えてくれるのが「健康やせEVE」で、
健康的に痩せられる事はもちろん、理想の
ボディラインを目指せるのです。
女性の方で、ダイエットがなかなか上手くいかない
経験をお持ちのかたは意外に多いと思います。
特に女性は、ボディラインが気になりはじめると、
なんとかして減量しようと、ダイエットに取り組むと
思いますが、ただがむしゃらにおこなうことは、
非常に危険です。
なぜなら、食事を減らそうとしたり、ノウハウがない
ことで、肝心な部分が痩せられなかったり、最終的には
継続出来ないといったパターンに陥ってしまうからです。
でもそんなお悩みも、「健康やせEVE」で解消出来るの
です。
ちなみに「健康やせEVE」をおすすめ出来る方としては、
・体質や悩みに合わせたオーダーメイド痩身プログラムを
作成してやって行きたいと考えている方
・継続して続けられるような、ダイエット仲間を作りたい方
・日々の食事指導やホームケアアドバイスをしっかりと
してもらいたい方
・痩身マシンとハンドマッサージを併用して施術が受けたい方
・楽しく和気あいあいとした空間で取り組みたい方
等々、あてはまる方は是非活用してみて下さい。
それではまずそんな「健康やせEVE」のおすすめ
プランの一部をお知らせしたいと思いますので
参考にしてみて下さい。
①1カ月減量チャレンジプラン
このプランは、1カ月で10回通える方が対象の
短期集中のおすすめ体験プランです。
効果がしっかりと得られるように、多種多様な
痩身メニューを用意していて、その方の体質や
肥満タイプ、体調を考慮したその日の
コンディションでプログラムを作成してくれます。
また独自のノウハウで、しっかりとお悩みを可視化
する診断カルテも用意してもらえます。
まず始めてみたいと考えている方におすすめです。
②1カ月代謝アッププラン
このプランは、効率のいいボディケアをサポートして
くれます。
トリートメント後の食事にもアドバイスをもらえ、
短期間で理想のボディラインを目指していきます。
その他にも多くのアイテムがプランに含まれていて、
ホームケアにも力を入れやすいプランです。
最後に、太りやすいかたの原因の豆知識をお知らせ
したいと思いますので、もしあてはまる方は注意して
みて下さい。
①食事に気を配っていない
食事は生きて行くうえで一番必要なものです。
忙しくて、あるいは減量目的として、食事を抜いて
いる方も多いと思います。
じつはこれは逆効果で、いつもは摂っている食事を
抜くと、次の食事を食べ過ぎてしまう原因にも
なるので、適切な栄養のある食事管理が必要なのです。
②運動不足
人間の身体は何もしていないと日々老化します。
特にデスクワーク中心の仕事をされている方は、
運動不足になりがちです。
そうなる事で、カロリーを消費できないばかりか、
基礎代謝が低下し、太りやすい体質の原因になります。
③食事のタイミングに注意
食事のタイミングは非常に大きなポイントです。
特に就寝中は、胃腸の働きが低下するので、
遅い時間の食事は厳禁です。
また、夜遅くはBMAL1（ビーマルワン）という
タンパク質によって、身体に脂肪を蓄える指令が
出されているため、そのタイミングで食事を摂る
ことは太る原因になります。
たかが食事の時間だけでも太る原因を解消できるの
です。
健康な身体は一生の資産です。
まずは、「健康やせEVE」をチェックしてみて下さい。
